Psihoterapeut · Sector 1, București și online
Cucu Elena-Marinela
Un spațiu liniștit, în care poți vorbi deschis despre ceea ce trăiești.
Ședințe pentru adulți, la cabinet în Sector 1, București și online.
Pentru tine, acum
Cum te simți azi?
Alege ce ți se potrivește, iar ce e mai jos se schimbă pentru tine. Nu se salvează nimic.
Psihoterapie individuala
Pornim de la ce te apasă acum și mergem în ritmul tău.
Cum lucrez Primul pasO discuție de cunoaștere, gratuită
Nu trebuie să pregătești nimic. Vedem împreună dacă ți se potrivește felul în care lucrez.
Alege o oră Un exercițiu micUn minut de respirație
Inspiri 4 secunde, ții 4, expiri 6. Corpul încetinește, iar mintea vine după el.
Încearcă acumServicii
Cum te pot ajuta
Lucrez cu adulți. Stabilim împreună ritmul și obiectivele.
- 01
Psihoterapie individuala
- 02
Consiliere in cariera
Despre mine
Lucrez cu adulți care se confruntă cu anxietate, stres, burnout, autocritică, perfecționism, experiențe traumatice sau dificultăți în relații și în viața profesională.
Cu cine lucrez
- adulți
Profesioniști care se confruntă cu stres profesional, burnout, epuizare emoțională și presiunea performanței.
Ofer un spațiu terapeutic sigur, empatic și lipsit de judecată, în care putem înțelege ce întreține problema și putem construi schimbări realiste și durabile.
Sunt psihoterapeut cu peste 10 ani de experiență în lucrul cu adulți și adolescenți. Experiența mea profesională include atât mediul corporate, cât și activitatea de psiholog școlar, ceea ce mă ajută să înțeleg presiunea performanței, burnout-ul, schimbările profesionale, dar și dificultățile adolescenților și ale familiilor lor. Abordarea mea este integrativă și adaptată fiecărei persoane, folosind metode validate științific: terapia cognitiv-comportamentala, terapia schemelor, EMDR. Lucrăm împreună pentru a înțelege ce întreține dificultățile și pentru a construi schimbări realiste și durabile, într-un spațiu sigur, empatic și lipsit de judecată.
Ofer și consiliere în carieră și sprijin pentru găsirea unui echilibru mai sănătos între viața personală și cea profesională. Experiența mea în mediul corporate și în programe de beneficii acordate angajatilor mă ajută să înțeleg concret presiunea performanței, schimbările profesionale și riscul de burnout.
Un minut doar pentru tine
Respiră cu mine
Urmărește cercul: se umple când inspiri, se golește când expiri. Un minut e de ajuns ca să simți diferența.
Primii pași
Cum începem
Fără formulare lungi și fără angajamente de la început.
Alegi o oră
Vezi intervalele libere din calendar și trimiți o cerere în mai puțin de un minut, la cabinet sau online.
Îți confirm pe e-mail
Primești confirmarea și o poți pune în calendar. Dacă intervine ceva, o anulezi dintr-un click.
Lucrăm împreună
În ritmul tău, cu pași clari. Vorbim deschis despre ce funcționează și ce nu.
Practic
Tarif, program, loc
Detaliile de care ai nevoie înainte de prima întâlnire.
- Tarif
- 250-350 RON
- Program
- luni–sâmbătă, cu programare
- Online
- Prin apel videoAceeași ședință, de oriunde.
- Limbi
- Română, engleză
Pregătire
Atestate și specializări
Specializările și treapta de liberă practică, așa cum apar în registrul Colegiului Psihologilor.
- Psihoterapie cognitiv- comportamen talăPsihoterapeut practicant · autonom
- Psihoterapie cognitiv – comportamentalăPsihoterapeut practicant · autonom · atestat personal
Verificat în Registrul Unic al PsihologilorDrept de liberă practică acordat de Colegiul Psihologilor din România, cod 18727. Vezi fișa
Programare
Alege o oră
Intervalele de mai jos sunt libere. Trimiți o cerere, iar eu ți-o confirm pe e-mail, de obicei în aceeași zi.
Pentru cineva drag
Te gândești la altcineva?
Uneori nu noi avem nevoie, ci cineva apropiat. Trimite-i pagina cu un mesaj blând, scris deja.
M-am gândit la tine. Am găsit pagina asta și mi s-a părut liniștitoare. Dacă vrei să vorbim despre asta, sunt aici.
Contact
Hai să vorbim
Scrie-mi câteva rânduri despre ce te aduce. Îți răspund personal, pe e-mail, și stabilim împreună o primă întâlnire.
- 0723 606 ••• Arată
- p••••••@gmail.com Arată
- elenacucu.ro
- Bucuresti, Calea Dorobanti 20-28
- luni–sâmbătă, cu programare